ストレッチ

ストレッチ満載!1DAY講座

【マンツーマン1DAY講座】伸ばしてゆるめるタイ古式ストレッチ60分がたった1日で学べる講座@浜松市

この講座は、タイマッサージのストレッチに興味ありのセラピストの方を対象にした講座です。
タイ古式マッサージのコツ

【ストレッチ+指圧】タイ古式が効果的な理由

タイ古式マッサージって、あのじわぁ〜っと伸ばされる感じと、グググッと入ってくる指圧が本当に気持ちいいですよね。しかも終わった後のあのスッキリ感。復活したーって感じで、目の前がぱぁーっと明るくなります。 でもこれって不思議ですよね。他にはない...
タイマッサージ1DAY講座@浜松市

【タイ式ストレッチ】ググッと効かせる為に必要な3つのポイント

これって伸びてるのかなぁ? こんな風にストレッチ中、不安に思ったりすることってありますよね。特にストレッチの型が複雑になってきたりすると。 そんな誰もが1度は感じる不安も、簡単に取り除く方法があります。 今回はこのポイントさえ守れば、しっか...
タイ古式マッサージのコツ

タイ古式は難しい?テクニックをすばやく覚える方法

タイ古式マッサージを学びはじめの頃って、ダイナミックな手技とストレッチを覚えるのが、むずかしいなぁと感じることがありますよね。 でも、たくさんの手技やダイナミックなストレッチがあるおかげで、がんばって押す、力まかせに揉む、ひたすら流すなどし...