コーチングセッションで見つける、自分自身への気づき

「今、やりたいことがあるんだけど…」
そんな言葉で始まった今回のクライアントさまのお話。

そのまま「100％味方」で傾聴していくと
彼女は自分の中にある「変わりたい」という願望を持ちながらも、

具体的に「こうなりたい」というイメージは
持てていないようでした。

実はこの状況って、
多くの人が感じていることではないでしょうか？

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とにかく現状を変えたい
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現状から逃れたい、、、

だから今計画していることがある。

でも、その先どこへ行きたいのかはっきりしない。

「自分のことなのになぜ？」

彼女の言葉には、そんなモヤモヤが満ちていました。

そんな彼女も、
今回初めて受けるコーチングセッションを通じて、
少しずつ自分の内側にある声に
耳を傾けることができました。

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今までにないスッキリ感
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クライアントさまは
コーチングセッションが終わる頃
「なぜ今まであんなにグルグルしていたんだろう」とつぶやかれ、

やりたいことと、今までやってきたこと、
そして今やるべきことがつながってきたと喜んでいました。

これは、ただの会話ではない
コーチングというパーソナルな時間が
彼女に与えた大きな価値の一つです。

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試す価値があります
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もう一つクライアントさまからでてきた言葉で
印象深かったのが、
「悩みの最中にいた時は相談すらできなかった」と語ったことでした。

深い悩みや絶望感に苛まれている時、
人はなかなか他人に相談できなくなります。

でも、コーチングはそんな時でも、
優しく自分自身と向き合い、気づきを得る手助けをしてくれます。

もし、あなたが今、
人生において何か大きな問題や悩みを抱えているなら、
コーチングセッションを試してみる価値はあります。

プロに話すことで、
自分の中に眠っていた答えや気づきが
見つかるかもしれません。

コーチングは、
あなたが自分自身の中にある、
本当に大切なものに気づくための一歩です。

その一歩を踏み出す勇気を持つことが、
あなたの人生を変える第一歩になると思います。

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この記事を書いた人
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木下智之

静岡県浜松市で、コーチング＋整体＋気功ヒーリングの技術を掛け合わせて、頑張る女性の心と体を癒してます。「やりたいことをやりながら自立して生きていける人を増やしたい。」とも思っていて、マインドの使い方＋経営コンサルティングの知見を使ったサポートと、タイ古式マッサージの技術や身体の仕組みを教えたりもしています。趣味は読書、サーフィン、合気道です。

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